Corsi per Adulti - A.S.D. Libertas Gassino Ginnastica Artistica

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Corsi per Adulti

Corsi e orari
CORSI 2024-2025
Aerobica e Gag
Giovedì 19.30-20.30

Castiglione t.se
Scuola Media Fermi
Via Don Brovero 11
Acrotramp
Lunedì 20.30-22.00

Gassino t.se
Scuola Media Savio
Via Bussolino 3

Aerobica e Gag
Sequenze di esercizi per tonificare gambe, addominali, glutei e braccia attraverso esercizi in piedi e a terra.
A fine lezione momento dedicato allo stretching e al rilassamento.Aerobica e Gag

Acrotramp
Acrobatica al corpo libero e al trampolino elastico e preparazione fisica di supporto.
L’insegnamento è svolto tenendo conto del livello tecnico dei singoli atleti.
© 2018 A.S.D. Libertas Gassino Ginnastica
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